Stoppen in Stappen (met roken)

Tjerk Spriensma健康塑身2015-01-28

價格：免費

更新日期：2015-01-28

檔案大小：7.0M

目前版本：1.0.09

版本需求：Android 4.0.3 以上版本

官方網站：http://www.stoppeninstappen.nl

Email：info@stoppeninstappen.nl

聯絡地址：Lire 8253EP Dronten

For English; find 'Stop In Stages' in Playstore.

Met deze app steunt u tevens KIKA!

Veel rokers proberen in één keer (Cold Turkey) of met hulpmiddelen (medicijnen, nicotinepleisters e.d.) te stoppen.

Maar ga eens voor uzelf na hoe u ooit bent begonnen. Hebt u, om te leren roken, acupunctuur gebruikt? Of nicotinetabletten?

Niet hè? U hebt immers stapsgewijs leren roken. Eerst eens één sigaretje. Het was niet lekker, maar u hield vol; langzaamaan werden het er meer.

Er is nu een methode ontwikkeld waarmee u met roken stopt, op dezelfde manier waarmee u er mee bent begonnen: Stapsgewijs!

Periodes waarin u niet mag roken worden afgewisseld met (telkens langere) periodes dat u wel mag roken. U traint zichzelf dus in het stoppen, en het trainingsschema wordt u aangereikt door de app.

Op de wisselmomenten ontvangt u een notificatie. In het hoofdscherm kunt u ook altijd zien tot welk moment u wel/niet mag roken. In het appmenu 'Statistieken' kunt u zien wat u tijdens de cursus hebt bespaard door niet te roken.

Tijdens de niet-roken periodes bent u relaxed, omdat u weet dat u op een later moment weer wél mag roken. U leert stapsgewijs weer zonder nicotine te functioneren, gedurende steeds langere tijd. Ook leert u stapsgewijs de gewoonte af weer naar die sigaret te grijpen. Tot u niet meer afhankelijk bent, maar weer permanent zonder kunt.

De methode heet: Stoppen In Stappen, of kortweg: SIS.

Na downloaden van de app doorloopt u een intro waarin u o.a. aangeeft wanneer u wilt starten.

U hoeft dus niet meteen na de aanschaf te starten maar kunt zelf het moment bepalen!

Mocht zich een situatie voordoen, bijv. ziekte, waardoor het onmogelijk is de cursus voort te zetten, dan is uw app niet waardeloos geworden. Want u kunt het intro opnieuw doorlopen en een nieuw startmoment kiezen.

Wanneer uw toestel stuk gaat, kunt u op uw nieuwe toestel naadloos verder gaan.

Stel, iemand is een week ziek geweest, heeft die hele week niet gerookt, en wil dit gebruiken om te stoppen met roken. Dan kan hij/zij de app downloaden, fase Starter aanschaffen, en via info@stoppeninstappen.nl de juiste aanvangsdatum opvragen.

Binnen de app bevinden zich 4 fases:

- 1. Try-out (gratis). Deze verkrijgt u door het downloaden van de app. Hiermee krijgt u 7 dagen de gelegenheid de app te proberen. U krijgt een goede indruk hoe de cursus werkt en hoe de app u begeleidt.

Wilt u de eerste 7 dagen nog een keer doorlopen? Of wilt u eerst een paar dagen proberen en dan pas bepalen op welke datum u écht wilt stoppen? Geen probleem, u doorloopt dan gewoon opnieuw het intro en stelt een nieuwe aanvangsdatum in. Zo vaak u wilt.

Er worden géén automatische betalingen verricht, u hebt de regie!

Voor elke verkochte fase wordt door de beheerder € 1,-- gedoneerd aan Kika!

- 2. Starter (€ 8,35) kunt u meteen na het downloaden al aankopen, maar u kunt ook wachten tot de Try-out fase bijna doorlopen is.

Afhankelijk van uw keuzes tijdens het intro wordt u door Try-out en Starter gedurende maximaal 81 dagen begeleid. Tot u een hele week aaneen niet gerookt hebt.

- 3. Stayer (€ 8,35) kunt u meteen na het dowloaden al aankopen, maar u kunt ook wachten tot de Starter-fase bijna doorlopen is. U wordt gedurende 145 dagen begeleid tot het moment dat u 6!!! aaneengesloten weken niet gerookt hebt. Wellicht vindt u dan dat u van het roken af bent, maar voor een klein bedrag kunt u nóg langer ondersteuning verkrijgen. Waarom zou u het niet doen!?

- 4. Finisher (€ 4,95) kunt u meteen na het downloaden al aankopen, maar u kunt ook wachten tot de Stayer-fase bijna doorlopen is. U wordt gedurende maar liefst 244!!! dagen begeleid. Aan het eind daarvan hebt u tien!!! aaneengesloten weken niet gerookt.

Volgens ons bent u dan van het roken af!

In deze app ontvangt u géén reclames of ads!